YOGA, QIGONG & TAI CHI am Morgen

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Yoga, Qigong & Tai Chi am Morgen – gibt es einen besseren Tagesanfang?
 
Die Morgen-Müdigkeit hinter sich lassen…
den Kopf klären…
Verspannungen lösen…
innere Ruhe entdecken…
Leichtigkeit spüren…
gelassen in die Herausforderungen des Tages gehen.
 
“Warum machen wir Yoga am Morgen?
Weil wir den ganzen Tag noch vor uns haben und dafür brauchen wir eine konstante Energiequelle.”
Yogi Bhajan (1929-2004)
 
Lerne Taijiquan, und du wirst biegsam wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser sein.”
aus China
 
 
Die Kurse am Vormittag richten sich an Menschen aller Altersstufen.
Die Übungen sind leicht zu erlernen. Jeder kann ohne Vorkenntnisse einsteigen.
Bei Fragen geben die Kursleiter gerne Auskunft.
Sei herzlich willkommen! Wir freuen ♥ uns auf Dich!
 
 
Bildquelle: Chris Adamus