Tai Chi Probestunden

Tai Chi Probestunden.
 
Die ruhigen, fließenden Bewegungen im Tai Chi haben ihren Ursprung in der chinesischen Kampfkunst und sind Teil unseres Tai Chi Grundtrainings. Wer die langsamen Bewegungsformen kennenlernen möchte, hat bei uns im Übungszentrum die Möglichkeit, jederzeit an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. Das Üben der Tai Chi Grundformen kann von Menschen jeden Alters und nahezu jeder körperlichen Verfassung ausgeführt werden. Es öffnet neue Erfahrungen für eine stabile Zentrierung aus der Mitte des Körpers heraus und fördert Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und aktive Entspannung.
 
 
Für das Praktizieren von Tai Chi wird keine besondere Kleidung benötigt. Am besten eignen sich Sportkleidung oder bequeme Freizeitkleidung und flache Schuhe mit biegsamen Sohlen, die sich den Fußbewegungen anpassen. Es kann auch barfuß oder in Socken geübt werden.
 
Für eine Probestunde bitte einfach Günter Janßen (Kursleiter) anrufen und sich anmelden.
Wir freuen uns!
Nähere Informationen hier
 
Anmeldung & Information
Günter Janßen 
T  0152 34077631
 
Bildquelle: Andisheh A