Orientierungsworkshop für Frauen am 24.09.2016

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Orientierungsworkshop für Frauen jeden Alters: die richtige Entspannungstechnik zum Abschalten, Loslassen, Auftanken.
 
In diesem Workshop erhalten Sie die Gelegenheit, sich vom beruflich oder familiär geprägten Alltag zu erholen und sich auf sich selbst und Ihre innere Kraft zu besinnen.
Nehmen Sie sich Zeit für Entspannung. Genießen Sie einen Tag lang die Zeit für sich!
Vorgestellt und geübt werden verschiedene Entspannungstechniken, wie z.B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atem-und Achtsamkeitsübungen, Klangschalen, Fantasiereisen…
In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit herauszufinden, welche Entspannungstechnik für Sie die richtige ist, um Ruhe, Gelassenheit und Freude zu finden.
Es erwartet Sie ein vielseitiger Kurs zum Abschalten, Wohlfühlen und Auftanken der eigenen Energiereserven.
 
Termin:  Samstag  24.09.2016  von  9.30 bis 12.30 Uhr    (Gebühr 30 €)
 
Bitte bequeme Kleidung, ein kleines Kissen. eine Decke und wärmende Socken mitbringen.
 
Information und Anmeldung:
Irene Urich, Entspannungspädagogin für Erwachsene und Kinder
05251-6949175 / urich-irene@klang-paradies.de