Momente der Stille im Advent: Freitag, 02.12.2016

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Momente der Stille im Advent.
 
In der Hektik der Vorweihnachtszeit möchte dieser Abend die Gelegenheit geben, auszusteigen aus der Geschäftigkeit des Alltags, einmal anzuhalten und sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken. Kleine, unkomplizierte Übungen der Körperwahrnehmung, ein wenig Hintergrund zum Thema Achtsamkeit und Atem sowie geführte Fantasiereisen sind Grundlage dieses Abends. Die Entspannung durch offene Wahrnehmung, Achtsamkeit und Stille auf der Grundlage bioenergetischer Wahrnehmung und Kommunikation stehen im Vordergrund.
 
Termin: Freitag, 02.12.2016
Uhrzeit: 19.00 – 21.15 Uhr
Beitrag: 9 €
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Kissen mitbringen.
 
Anmeldung:
Petra Langner / 0170 9006024 / info@in-resonanz-borchen.de