Yoga Anfänger und Geübte

Yoga für Anfänger und Geübte.

“Jeder kann Yoga üben, der atmen kann.”  T Krishnamacharya

Yoga ermöglicht durch die verschiedenen Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannungsübungen (Shavasana) ein neues Körperbewusstsein  zu entwickeln und tiefe Entspannung zu erleben. Du wirst auf eine Reise zu dir selbst geschickt und hast die Möglichkeit, deinen Alltag bewusster wahrzunehmen, mit Anforderungen besser umzugehen und gelassener und ruhiger zu werden. Ein Gefühl von tiefer Freude kann entstehen.
Verena Dohmann
 
Der Kurs wird als offene Yoga-Klasse angeboten. 
Anfänger, Geübte und Wiedereinsteiger jeden Alters sind herzlich willkommen.
Eine Probestunde ist nach Anmeldung jederzeit möglich.
Kursbeginn  
Montag, 21.01. – 01.04.2019
Uhrzeit
Kurs 1: 16.00 – 17.00 Uhr
Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
 
Kurs 2: 17.30 – 19.00 Uhr
Kurs für Anfänger und Geübte
 
Kurs 3: 19.30 – 21.00 Uhr
Kurs für Anfänger und Geübte
Kursdauer
10 x 90 Min.      
Kursgebühr
100 €
Kursbeginn 
Donnerstag, 10.01. – 28.03.2019
Kurs für Anfänger und Geübte
Uhrzeit
Kurs 4: 9.30 – 11.00 Uhr
Kursdauer
10 x 90 Min.
Kursgebühr
100 €
 
Anmeldung & Information
Leitung: Verena Dohmann
Yogalehrerin BYV, Diplompädagogin
T  05251 – 417 6470
verenahappy@gmx.de