Kurse

Yoga

Yoga

Die Wurzeln des Yoga liegen in Indien und beruhen auf Jahrtausenden alten, zeitlosen, philosophischen Lehren. Im Yoga werden Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation...

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Qigong

Qigong

Qigong ist ein Jahrtausende altes chinesisches Übungssystem, mit dem die universelle Lebensenergie, das “Qi” aktiviert wird. Die sanften, fließenden Bewegungsabläufe...

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Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan ist ursprünglich aus der taoistischen Kampf – und Bewegungskunst entstanden. Im Tai Chi stehen Bewegungsformen im Vordergrund, die ohne Unterbrechung fließend ineinander...

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Autogenes Training

Autogenes Training

Die Grundlage des Autogenen Trainings ist die Lenkung der Konzentration auf Körperempfindungen, z.B. Wärme, Schwere und auf den Atem. Die unmittelbare Umschaltung auf Ruhe...

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Gesundheit durch Entschleunigung

Gesundheit durch Entschleunigung

Der Kurs bietet die Möglichkeit, durch das Erfahren von Entschleunigung im Alltag, gelassen zu werden und mit sich selbst achtsam umzugehen. Es werden Anregungen vermittelt, die Balance im Alltag...

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Chakra Singen

Chakra Singen

Chakren sind Energiezentren im Körper, die durch Aufnahme und Umwandlung von feinstofflichen Energien die Gesundheit von Körper, Seele und Geist beeinflussen...

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Heilkreis

Heilkreis

Im Heilkreis steht die Entspannung durch Wahrnehmung, Achtsamkeit und Stille im Vordergrund auf der Grundlage von bioenergetischer Wahrnehmung und Kommunikation...

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Meditation

Meditation

Ruhige, helle Meditationsräume stehen Meditationsgruppen aller Konfessionen zur Verfügung. Es besteht die Möglichkeit...

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Klangreise

Klangreise

Vom Klang zur Stille – die meditative Klangreise ist eine wohltuende Reise in die Welt der Schwingungen. Klangschalen sind in ihrer Beschaffenheit einzigartig. Feine Töne und angenehme Klänge...

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