Entspannungskurse für Erwachsene und Kinder: neu ab MAI

Am Dienstag, den 24.05.2016 beginnen die neuen Entspannungskurse für Erwachsene und Kinder.

In diesen Kursen lernen Erwachsene und Kinder verschiedene Entspannungsmethoden kennen, u.a. Atem- und Ruheübungen, progressive Muskelentspannung nach Jacobson, autogenes Training und eine achtsame Körperwahrnehmung mit Klang und Klangschalen. Die im Alltag leicht und vielseitig einzusetzenden Übungen erschließen jedem die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, Zeit für sich zu finden und neue Kraft zu schöpfen.

Kindern bietet dieser Entspannungskurs ein Gegengewicht zu den Anforderungen von Schule und Alltag, z.B. bei innerer Unruhe, Ängsten, Konzentrationsstörungen, Nervosität.

 

Ausführliche Hinweise zu Kursinhalten, Kursdauer und Kursgebühr findet Ihr unter „Kurse“.

 

Anmeldung und Information:

Irene Urich, Entspannungspädagogin / 05251 6949175 / urich-irene@klang-paradies.de