Yoga-Qigong-Tai Chi im Übungszentrum Paderborn

 
“Egal, wohin ihr kommt, seid euer eigener Meister. Und wo ihr steht, steht aufrecht.”  Rinzai Zenji
 
kraftvoll … lebendig … konzentriert … achtsam 
 
〉  YOGA
〉  QIGONG       
 
Die Praxis von Yoga, Qigong und Tai Chi und allen im Übungszentrum angebotenen Kursen erfolgt in großer Achtsamkeit und Akzeptanz der eigenen Grenzen. So können Menschen jeden Alters diese meditativen Bewegungsformen kennen lernen, üben und praktizieren. Es spielt dabei keine Rolle, ob Sie beweglich oder unbeweglich, schlank oder mollig, jung oder alt sind. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen und finden im Übungszentrum ihren Platz bei qualifizierten, aufmerksamen und achtsamen Kursleitern.
 
 “Der Weg ist genau hier unter deinen Füßen. Dieser Weg füllt das ganze Universum.”  Kodo Sawaki