Yoga-Qigong-Tai Chi im Übungszentrum Paderborn

 

Die aktuellen Kurse 2017 im Yoga-Qigong-Tai Chi Übungszentrum Paderborn
 
kraftvoll – lebendig – konzentriert – achtsam 
 
〉  Yoga        Anfänger & Fortgeschrittene
〉  Qigong     Anfänger & Fortgeschrittene
〉  Tai Chi     Anfänger & Fortgeschrittene
〉  Entspannungskurse
〉  Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit Klangschalen
〉  Autogenes Training nach Schultz mit Klangschalen
〉  tanz deinen tanz – Tanz und Stille
〉  Faszien-Training
〉  Offener Heilkreis
〉  Freie Systemische Aufstellung nach Olaf Jacobsen
〉  Heilfasten
〉  Klangreise
〉  Meditation
 
Die Praxis von Yoga, Qigong und Tai Chi und allen im Übungszentrum angebotenen Kurse erfolgt in großer Achtsamkeit und Akzeptanz der eigenen Grenzen. So können Menschen jeden Alters diese meditativen Bewegungsformen kennenlernen, üben und praktizieren. Es spielt dabei keine Rolle, ob Sie beweglich oder unbeweglich, schlank oder mollig, jung oder alt sind. Anfänger und Fortgeschrittene finden ihren Platz im Gruppenunterricht und im Einzelunterricht bei uns im Yoga-Qigong-Tai Chi Übungszentrum Paderborn.
 
 
„Der Weg ist genau hier unter deinen Füßen. Dieser Weg füllt das ganze Universum.“
Kodo Sawaki  (1880-1965), ZEN-Meister